بيض مسلوق

مرحبا ً بك في منتدانا

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في تجربة ممتعة.

انظم إلينا و تمتع بتجربة رائعة ستجد كل ما تبحث عنه.

التسجيل مجاني بالكامل
احصائياتى
الردود
0
المشاهدات
26

زينة

Member
معلومات زينة
إنضم
9 يوليو 2021
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
الإقامة
لبنان
بيض مسلوق
البيض مصدر غني بالمواد والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم وللبيض المسلوق قيمة غذائية عالية جيداً ، فتناول بيض مسلوق واحدة يوميا توفر للانسان مزيجاً متكاملًا من الدهون والبروتين لاحتوائه على ١٣ نوع من الفيتامينات والمعادن التى تعتبر أساسية لجسم الانسان كما يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تحافظ على البصر ، كما يعتبر تناول البيض آمن بالنسبة الى المرضى المصابين بأمراض القلب والكولسترول ومرضى السكري ، كما يعتبر البيض مسلوق خياراً ممتازًا للاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لانه منخفض السعرات الحرارية ، يساعد على خفض الدهون والكولسترول ، كما يعد البيض من اغنى المصادر بالكولين الذي يعتبر عنصراً مهمًا للنساء الحوامل والمرضعات حيث يزيد من مناعة الطفل ضد الامراض المزمنة.
 
اسم الموضوع : بيض مسلوق | المصدر : غرفة المطبخ العربي

من نحن ؟؟

معهد بيتنا : هو احد المعاهد التطويرية العربية القائمة على خدمة ومساعدة جميع أصحاب المواقع والمنتديات ,, بمـــــنحهم كل ما يتعلق بتقنيات تطوير الويب وطرح مواقعهم بالــــشكـــل المطلوب حسب المستوى ..