التفاح

[Jullanar]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

وددت اليوم ان تشاركوني بالاستفاده من هذا الموضع عن التفاح..
و الذى قلما ان يخلو بيت منه..
فلماذا لا نستغني به عن بعض الادويه والمواد الكيميائيه
فالى الموضوع...وان شاء الله يكون مفيد للجميع

جلنار

.....**..**.......**....



التفاح..صيدلية كاملة قائمة بذاتها..

التفاح شجر معروف لا يحتاج الى تعريف او وصف....
وهناك في العالم مايقارب 1400 نوع منه..
ولكننا لا نعرف سوى انواع قليله لاتتجاوز عشرة انواع.
والتفاح فاكهه عظيمة الشأن..في الغذاء والطب.....
حتى قيل""..تفاحه واحده في اليوم تغني عن الطبيب""
""وأكل تفاحه صباحا على الريق وثانيه في المساء يغنينا عن الدواء""
وهناك قول آخر""تفاحه واحده في اليوم تمد الجسم بمعظم الاملاح المطلوبه""
...لذلك يأتي التفاح في مقدمة الفواكه المغذيه والشافيه في آن واحد
ومن العناصر الفعاله في التفاح::تانين..بكتين..حديد..فسفور..بوتاسيوم..صوديو م..
سلليلور..مغنسيوم..وبعض الفايتامينات..

.من الفوئد الطبيه للتفاح..

التفاح يطهر وينشط الامعاء..ويمنع الامساك المزمن لاحتوائه على ألياف السليللوز التي تساعد الامعاء على حركتها الاستداريه...
وهو يفتت الحصا في الكلى والحالب والمثانه والمراره..ويزيل حمض البول ويدر البول وينقي الدم وينشط الكبد ويزيل الاحتقانات الصفراويه..
ويهدي الاعصاب ويخلص الجسم من الاحماض والدهون ويسهل افرازات غدد اللعاب والامعاء والكبد..

وينشط القلب ويخفف آلام التهاب الأعصاب ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم ويرمم الانسجه وهو مضاد للتصلب الشرياني وضغطه المرتفع..
والارهاق الفكري والجسمي ويساعد على التخلص من عسر الهضم والبدانه...
كما انه يساعد الأطفال والرضع على الشفاء من الاسهال وخاصه ايام الصيف...
بل هو صديقهم المعين وقت الشده..

حيث يمكن اعطاؤه لهم مبشورا على عدة وجبات لايخالطها طعام آخر.
وقد ثبت مؤخرا انه غني بعنصر"البورون" الذي يساعد على بناء العظام ووقف خسارة الكالسيوم والغنسيوم من الهيكل العظمي..
مما يساعد على انخفاض نسبة حدوث ترقق العظام عند السيدات..
اذا ما واظبن على تناول تفاحه واحده في اليوم..

لاحتوائه الالياف غير الذوابه (القشره) والتي تمنع الامتصاص السريع للمواد السكريه في التفاح.
والتفاح مفيد جدا للسيدات الخائفات على جمالهن...
فهو يحافظ على بشرتهن ويجدد نشاطهن ويحفظ
جمالهن ولايسمن أجسامهن
ولعلاج الروماتزم:يأكل المريض مقدار كيلوجرام من التفاح يوميا لمدة أربعة أسابيع متتاليه::
فسبحان الله الشافي المعافي....


أختكم في الله
جلنار

[Naima]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول : "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين. مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.



بارك الله فيك أختنا الفاضلة و جزاك كل خير

[Naima]

- فوائد التفاح:

1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:

- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:

- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:

للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.

[wedad]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاكِ الله خير حبيبتي " جلنار "

ما شاء الله موضوع مفيد ولذيذ

وجزاكِ الله خير حبيبتي " نعيمه " على هذه الإضافة الجميله

[نارة]

أخواتي العزيزات جلنار ونعيمة.. مشكورين وبارك الله فيكم على هذه المعلومات المفيدة..

[Jullanar]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي الغاليات..
الغالية...نعيمة...شكرا لك على المرور
وجزاااك الله خيرا.على الإضافة الرائعة...والقيمة...
جعلها ربي في ميزان حسناتك..يــــــــــــارب..

الغالية .....وداد...شكرا لك ولمرورك
الطيب..وجزاااك الله خيرا..لكلماتك الطيبة..

الغالية..أم عبدالله..نارة..جزاااك الله خيرا
لمرورك..وكلماتك الطيبة...

شكرا لكن جميعا حبيباتي..



أختكم في الله
جلنار